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教职工“有氧运动月”活动

2009-12-7 15:35:13 来源:本站
 2009年11月26日上午9:50分,一五九中学工会在教学楼门前举行了有氧运动月的启动仪式,在工会主席牛飞主任主持下,李焕萍校长宣布有氧运动月启动,并亲切地对大家讲了有氧运动的目的和意义。时间自2009年11月26日至12月26日,每周一至周五的上午9:50分,希望老师们积极参加,工会委员每天记录考勤,倡导教职工慢跑或快走,有氧运动月结束后,工会将根据参加人员活动的次数多少,评出一等奖和二等奖以及参与奖,还要在全体教职工大会上发奖品,进行表彰和总结。
工会组织有氧运动,是因为这种锻炼能充分分解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。
 
 

     
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